ZA PODJETJA
Celostni 10-mesečni program razvoja psihološke odpornosti zaposlenih
Celostni program razvoja psihološke odpornosti vašim zaposlenim ponudi konkretne, z raziskavami podprte veščine za učinkovitejše obvladovanje pritiskov sodobnega dela.
Zakaj psihološka odpornost?
Vsak zaposleni se občasno sooča s stresom, pritiski in zahtevnimi situacijami. Razlika ni v tem, ali se izzivi pojavljajo – ampak v tem, kako se v takih trenutkih odzovemo. Psihološko odporni zaposleni se aktivno soočajo z izzivi, hitreje okrevajo po stresu in ohranjajo učinkovitost tudi v zahtevnih obdobjih.
Psihološka odpornost ni prirojena lastnost – je veščina, ki se je da naučiti.
Ključne prednosti programa
01.
Znanstvena utemeljenost
Vse vsebine temeljijo na uveljavljenih psiholoških konceptih in sodobnih psihoterapevtskih pristopih, podprtih z raziskavami. Brez poenostavitev in brez pop-psihologije.
02.
Praktičnost in takojšnja uporabnost
Delavnice so zasnovane interaktivno, s poudarkom na konkretnih tehnikah in vajah. Udeleženci vsako delavnico zapustijo z znanjem, ki ga lahko takoj uporabijo v vsakdanjem življenju.
03.
Dolgoročne spremembe
Cilj programa ni enkratno izobraževanje, ampak postopno in trajno preoblikovanje navad, vzorcev razmišljanja in vedenja.
Kako izgleda celostni program razvoja psihološke odpornosti?
Delavnice pokrivajo ključna področja psihološke odpornosti – od sposobnosti samozavedanja in samoregulacije do kognitivne fleksibilnosti in iskanja osebnega smisla. Delavnice so zasnovane interaktivno, s poudarkom na konkretnih tehnikah, ki so takoj uporabne v praksi. Zaposleni na delavnicah delajo na lastnih izzivih in težavah s katerimi se soočajo v službi ali v življenju.
Sklop 10 delavnic / 1 na mesec
Trajanje 2 uri na delavnico
Idealno za 10-20 udeležencev
Celotno gradivo vključeno v ceno
Glavni cilji programa
Boljše razumevanje sebe – Zaposleni razvijejo sposobnost prepoznavanja lastnih miselnih vzorcev, čustev in vedenja ter se naučijo, kako ti vplivajo na njihovo delovanje in odnose z drugimi.
Učinkovitejše obvladovanje stresa – Udeleženci usvojijo konkretne tehnike samoregulacije, ki jim pomagajo obvladovati pritiske, hitreje okrevati po stresnih situacijah in ohranjati učinkovitost tudi v stresnih situacijah.
Večja samozavest in prilagodljivost – Program krepi prepričanje v lastne sposobnosti ter razvija fleksibilnost mišljenja – ključni lastnosti za uspešno soočanje z negotovostjo in spremembami.
Trdnejši odnosi in jasnejši osebni cilji – Zaposleni okrepijo komunikacijske veščine, gradijo kakovostnejšo podporno mrežo in se povežejo z lastnimi vrednotami, ki jim dajejo smer in motivacijo.
Moje delo temelji na štirih prepričanjih
STROKOVNOST
Pri delu se zanašam le na uveljavljene, znanstveno utemeljene metode in terapevtske pristope.
DOLGOROČNE SPREMEMBE
Stremim k temu, da vam naše sodelovanje prinaša trajno preoblikovanje navad, vzorcev razmišljanja in vedenja.
PRAKTIČNE VEŠČINE
Izboljšanje življenja in uporabnost veščin psih. odpornosti v vsakdanjem življenju je ključno merilo uspeha.
INTEGRITETA
V odnosu s strankami delujem odgovorno, zaupno in zavezano najvišjim etičnim in strokovnim standardom.