Coaching
Hitrejše doseganje osebnih in poklicnih ciljev.
-
Povečajte osredotočenost in motivacijo za doseganje ciljev.
-
Razvijte nove veščine in kompetence.
-
Hitrejši osebni in profesionalni razvoj.
-
Boljše poznavanje sebe, svojih močnih področij in potencialov.
-
Izboljšana osebna učinkovitost.
»Any change requires some action to bring it into reality.”
Kaj je coaching?
Coaching je potovanje odkrivanja. Je oblika učenja skozi pogovor, kjer oseba – coach, podpira svojega klienta ali klientko, da hitreje napreduje na določenem področju. Napredek lahko vključuje doseganje določenega cilja, reševanje problemov ali ustvarjanje sprememb.
Coaching je proces, med katerim coach pomaga klientu/ki pri doseganju zastavljenih ciljev. To dosega z aktivnim poslušanjem, postavljanjem vprašanj in zagotavljanjem povratnih informacij, ki spodbujajo klienta/ko k lastnim odkritjem in rešitvam.
Zaradi kombinacije objektivne nenavezanosti a hkrati močne predanosti ciljem posameznika, je coaching odnos resnično nekaj posebnega. Je posebna oblika podpore, pri kateri se nekdo osredotoči na vašo situacijo s pozornostjo in predanostjo, ki jo redko doživiš kjerkoli drugje.
Učinkovit coach vas bo poslušal s pristno radovednostjo, da bi razumel, kdo ste, kaj mislite in kako doživljate svet. Prav tako pa se bo odzval z objektivnimi opažanji, vprašanji, ter izzivi, kar ustvarja pogoje za večjo jasnost in rast posameznika.
V centru Virtus coaching izvajam po principu »sodelovalnega coachinga« (ang. collaborative coaching). Sodelovalni coaching predpostavlja, da je coaching partnerstvo dveh enakovrednih oseb. To pomeni, da coach ne prevzema vloge »nadrejenega«, nekoga ki »bolje ve« ali nekoga, ki svetuje.
Pri sodelovalnem coachingu izhajamo iz načela, da je bolj učinkovito pomagati nekomu pridobiti lasten vpogled v situacijo in razviti lastne ideje, kot pa mu povedati, kaj naj misli ali naredi. Coach verjame v sposobnost posameznika, da sam ustvarja najboljše ideje, se sam odloča in premakne svojo situacijo naprej. Pri sodelovalnem coachingu coach ne »popravlja« nekoga, ne rešuje njegovih težav in ne prevzema položaja nadrejenosti ali superiornega znanja. Kot rezultat, klient pride do lastnih uvidov in novih pogledov na situacijo ter možnih rešitev. Tak način dela je bolj spodbuden in izpolnjujoč. Cilj sodelovalnega coachinga je vedno pomagati nekomu razkriti lastno sposobnost reševanja problemov.
Kako poteka coaching?
Coaching se odvija kot pogovor ali serija pogovorov, ki jih ima ena oseba z drugo. Coach si prizadeva usmerjati pogovor, ki bo koristil drugi osebi na način, da bo lažje dosegla svoje cilje.
Učinkovit coach združuje veščine aktivnega poslušanja, spraševanja, opazovanja in podajanja povratnih informacij, da ustvari pogovor, ki spodbuja globok uvid v problem, hitrejše učenje ter iskanje rešitev.
Klient/ka doživi osredotočenost in pozornost na lastne okoliščine, kar pomaga razvijati samozavedanje in boljše razumevanje lastne situacije. Na ta način coach omogoči klientu/ki večji uvid v situacijo, ki jo želi spremeniti ter lažje pride do svojih odgovorov, kako najbolje doseči želene spremembe oz. cilje. Pogosto v procesu coachinga poleg pogovora uporabljamo tudi različna orodja kot so osebnostni testi, specifične naloge ali vprašalniki.
Coach vam pomaga hitreje dobiti, kar želite iz določene situacije, tako da vam pomaga:
-
bolj jasno razumeti situacijo ali problem,
-
razvijati nove ideje ali pristope za rešitev problema
-
hitreje sprejemati konstruktivna dejanja, ki vam prinesejo želene rezultate.
Pri izvajanju coachinga vedno sledim globalnemu etičnemu kodeksu za coache, sprejetemu s strani EMCC (European Mentoring & Coaching Council).
Za kakšne situacije je primeren coaching?
Coaching se večinoma uporablja za doseganje napredka na profesionalnem (službenem) področju, zelo primeren pa je tudi na privatnem področju.
Na splošno se ljudje na coaching obrnejo, ko:
-
želijo doseči več v življenju,
-
se počutijo ujeti v ustaljenih vzorcih,
-
iščejo nove perspektive in možnosti,
-
želijo izkoristiti svoj polni potencial.
Najpogostejši razlogi za obiskovanje coachinga so:
Kariera in poklic:
-
Napredovanje ali iskanje nove zaposlitve.
-
Razvoj vodstvenih veščin.
-
Povečanje produktivnosti in učinkovitosti.
-
Uravnoteženje dela in zasebnega življenja.
-
Sprememba karierne poti.
Osebni razvoj:
-
Izboljšanje komunikacijskih veščin.
-
Razvoj novih veščin in znanj.
-
Doseganje osebnih ciljev.
Odnosi:
-
Izboljšanje odnosov s partnerjem, družino ali prijatelji.
-
Reševanje konfliktov.
-
Izboljšanje odnosov v službi.
Coaching vam lahko pomaga pri:
-
Jasnejšem opredeljevanju ciljev.
-
Razvoju konkretnih načrtov za doseganje ciljev.
-
Premagovanju ovir in izzivov.
-
Povečanju motivacije in odgovornosti.
-
Razvoju novih veščin in perspektiv.
Nekatere koristi coachinga:
-
Izboljšan fokus in občutek za smer napredka.
-
Pospešeno učenje o določeni temi, kot je upravljanje z ljudmi, odnosi, vplivanje ipd.
-
Večja uspešnost na določenem področju (npr. služba, zdravje, finance, družina).
-
Izboljšanje poznavanja sebe in povečano samozavedanje.
-
Izboljšana osebna učinkovitost – osredotočeno prizadevanje na prednostne naloge.
-
Večja motivacija ali občutek osebne angažiranosti.
-
Večja iznajdljivost in odpornost (sposobnost obvladovanja sprememb)
Moje delo temelji na štirih prepričanjih:
STROKOVNOST
Pri delu se zanašam le na uveljavljene, znanstveno utemeljene metode in terapevtske pristope.
PRAKTIČNE VEŠČINE
Izboljšanje življenja in uporabnost veščin rezilientnosti v vsakdanjem življenju je ključno merilo uspeha.
DOLGOROČNE SPREMEMBE
Stremim k temu, da vam naše sodelovanje prinaša trajno preoblikovanje navad, vzorcev razmišljanja in vedenja.
INTEGRITETA
V odnosu s strankami delujem odgovorno, zaupno in zavezano najvišjim etičnim in strokovnim standardom.
