Služba kot največji stres za 700.000 Slovencev.

Za 35 % Slovencev je služba najpogostejši vir stresa.

Duševno zdravje Slovencev: kako se ocenjujemo in kaj nas najbolj obremenjuje?

Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja so na Inštitutu Mediana v sodelovanju z mednarodno mrežo WIN izvedli raziskavo o tem, kako prebivalci Slovenije ocenjujemo svoje zdravstveno stanje in kaj nam povzroča največ stresa. Rezultati kažejo, da se skoraj tretjina Slovencev ne smatra za zdrave, največji viri stresa pa so služba in družina.

Skoraj 700.000 Slovencev se ne počuti zdravo

Raziskava je pokazala, da se 32 % Slovencev ne ocenjuje kot zdrave, medtem ko se približno dve tretjini prebivalcev (skoraj 1,5 milijona) smatra za zdrave ali zelo zdrave. Med generacijami je največji delež tistih, ki se počutijo zdrave, v generaciji Z (50 %), medtem ko ta delež s starostjo upada – pri baby boomerjih znaša le še 38 %, pri tihi generaciji pa 30 %.

Delo in družina kot največja povzročitelja stresa

Najpogostejši vir stresa za prebivalce Slovenije je služba, ki obremenjuje 35 % ljudi (več kot 700.000). Na drugem mestu je družina s 21 % (približno 450.000 ljudi). Med drugimi večjimi dejavniki stresa so tudi pomanjkanje denarja (10 %), zdravje (10 %), spremembe v življenju (6 %) ter globalni problemi, kot so vojne in okoljske katastrofe (3 %).

Medtem ko mlajše generacije največ stresa občutijo zaradi službe, baby boomerji in tiha generacija kot največji vir stresa navajajo družinske obveznosti. V primerjavi s sosednjimi državami so prebivalci Hrvaške in Srbije pod večjim stresom zaradi družine (28 %), medtem ko jih delo obremenjuje manj kot Slovence – le vsak četrti poroča o stresu zaradi službe.

Evropejci bolj obremenjeni z zdravjem, manj z denarjem

Na globalni ravni je raziskava pokazala, da je Evropa celina, kjer največ ljudi (12 %) navaja zdravje kot glavni vir stresa. Po drugi strani pa so Evropejci v primerjavi z ostalimi celinami najmanj obremenjeni z denarjem – le 16 % jih skrbi finančna situacija, medtem ko je ta delež v Ameriki, Afriki in Aziji tudi do 25 %.

O raziskavi

Raziskava je bila izvedena v 39 državah med decembrom 2023 in januarjem 2024, v njej pa je sodelovalo 33.866 ljudi. V Sloveniji jo je na reprezentativnem vzorcu 700 polnoletnih prebivalcev izvedel Inštitut Mediana preko spletnega panela.

Vir: Mediana (2024) - Duševno zdravje prebivalcev slovenije: več kot tretjina pod stresom zaradi službe. Dostopno na: https://www.mediana.si/dusevno-zdravje-prebivalcev-slovenije-vec-kot-tretjina-pod-stresom-zaradi-sluzbe/